3 วิธีลดหน้ามันเห็นผลจริง หน้ามันแก้ยังไง

หน้ามัน ผิวมัน แต่งหน้าไม่นานเมคอัพหลุด ทำให้รูขุมขนกว้าง เกิดสิวอุดตัน สิ่งสกปรก ติดผิวและสะสมเรื่อยๆ ผิวโทรม ใครเป็นแบบนี้อย่าปล่อยไว้นาน เพราะผิวอาจอ่อนแอแพ้ง่ายได้ หรือใครลองหลายวิธีแล้วยังไม่หาย เปลี่ยนหลายครีม แต่ดูเหมือนผิวจะมันขึ้นกว่าเดิม

ต้องดู! วิธีแก้ผิวมันแบบพิก หายจริงผิวกลับมาสมดุล ทำได้ง่ายๆ แต่ก่อนจะไปดูวิธีแก้หน้ามัน มาเช็คสาเหตุกัน อะไรบ้างทำให้ผิวเรามัน จะได้หลีกเลี่ยง ไม่ทำให้ผิวมันซ้ำๆ

สาเหตุของหน้ามัน

ปัญหาผิวมันเกิดจากการทำงานของต่อมไขมันที่ผิดปกติ จึงผลิตน้ำมันออกมามาก บางคนผิวมันทั้งหน้า แต่บางคนก็มันแค่บางส่วน โดยเฉพาะบริเวณ ในช่วง T-Zone  ที่เห็นได้ชัดเลยก็คือตรงจมูก เพราะมีต่อมไขมันขนาดใหญ่ซึ่งสาเหตุที่มีผลกับต่อมไขมัน หรือทำให้ผิวมัน มีอยู่ดังนี้

สาเหตุจากผิวโดยตรง

1. สภาพผิวที่มันอยู่แล้ว

เกิดกับคนที่สภาพผิวมันจริง ผิวมันคือผิวที่ไม่เหี่ยวแม้อายุเยอะ ก็ยังดูชุ่มชื้น แต่ชุ่มชื้นด้วยน้ำมันส่วนเกิน ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป ผิวจึงมันอยู่ตลอดเวลา ซึ่งคนที่มีสภาพผิวมันโดยตรง ก็มีสาเหตุหลักจากกรรมพันธ์ุด้วย ถูกส่งผ่านรุ่นสู่รุ่น

2. สาเหตุจากพฤติกรรม การดูแลผิว

ถึงแม้ตอนแรกจะไม่ใช่คนผิวมัน แต่ด้วยสาเหตุเหล่านี้ ก็อาจทำให้ผิวเปลี่ยนแปลงได้

  • ใช้ครีมอันตราย ซึ่งทำให้สวย โดยเฉพาะสเตียรอยด์ที่ให้ผิวฟูดูเด็กในช่วงแรก หากใช้ไปเรื่อยๆ ผิวจะมันเยิ้มตรงทีโซน แต่จริงแล้วผิวแห้งขาดชีวิตชีวา ผิวจึงสร้างน้ำมันมาหล่อเลี้ยงผิวที่เสียสมดุล ท้ายที่สุดหน้าพัง สิวเต็มหน้า ใช้ครีมไหนก็แพ้ไปหมด
  • ใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับผิว โดยเฉพาะน้ำมันและซิลิโคน จะยิ่งทำให้ต่อมไขมันขับน้ำมันออกมากเกินปกติ
  • ปล่อยเมคอัพค้างที่ผิว และการเลือกคลีนซิ่งไม่เหมาะสม เช่น แต่งหน้ากันน้ำหนักๆ แต่ใช้คลีนซิ่งน้ำทั่วไปล้าง จึงทำให้เมคอัพหลุดออกไม่หมด ตกค้างจนอุดตันและผิวมันขึ้น
  • สภาพอากาศที่ร้อนมาก ตากแดดมาก และยิ่งคนผิวมันอยู่แล้ว จะมันมากขึ้นไปอีก และหากไม่ทากันแดดยูวีจะทำให้ผิวขาดสมดุลและกระตุ้นให้ต่อมไขมันขับน้ำมันออกมามาก
  • สภาวะแวดล้อม ความเครียด ที่ส่งผลต่อฮอร์โมน ต่อต่อมไขมัน
  • การใช้ยาบางชนิดที่มีผลต่อต่อมไขมัน

วิธีแก้หน้ามัน

นอกจากการหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ผิวมันแล้ว สิ่งที่ต้องทำต่อก็คือวิธีแก้หน้ามัน บอกเลยว่าทำได้ง่ายมากๆ เป็น 3วิธีแก้ที่ดีสุดและเห็นผลแน่นอน

วิธีแก้หน้ามัน ปรับพฤติกรรมฉบับคนผิวมัน

โดยจะมีรายละเอียดย่อยๆ ดังนี้ครับ

  • เลือกสกินแคร์สำหรับผิวมัน
    โดยเลือกเป็นสูตรออยล์ฟรี สูตรสำหรับผิวมัน และเน้นเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ซึ่งจะต้องไม่มีน้ำมันหรือซิลิโคน นอกจากนี้แนะนำให้ใช้สกินแคร์ที่เนื้อไม่หนัก หรือใช้เป็นเซรั่มจะดีกว่าแบบครีม ไม่ทำให้ผิวเหนอะหนะ
  • ทาครีมกันแดดและออกแดดให้น้อยที่สุด
    แน่นอนว่าควรเลือกใช้เป็นตัวที่ไม่มีน้ำมันหรือซิลิโคน ไม่เลือกสูตรที่ทำให้เหนอะหนะ และพยายามเจอแสงแดดให้น้อย หรือใช้หมวก ร่ม ป้องกันแสงแดดได้อีกทาง
  • ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ
    แนะนำให้จิบน้ำถี่ๆ ระหว่างวัน วิธีจะทำให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน ระบบขับถ่ายของเสียเป็นปกติ
  • นอนหลับพักผ่อน
    ใครที่นอนน้อย ไม่ถึงที่กำหนด ลองเปลี่ยนเวลานอน ให้ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้ฮอร์ทำงานปกติ
  • ทำความสะอาดผิวให้หมดจด
    โดยใช้ล้างหน้าที่ช่วยควบคุมความมันและสิ่งสกปรกที่ค้างอยู่ในรูขุมขน ไม่แนะนำล้างหน้าที่มีสารยิ่งล้างยิ่งแย่ จะยิ่งทำให้ผิวมันขึ้นและอุดตันกว่าเดิม ทั้งนี้ไม่แนะนำให้ใช้สบู่และโฟม เพราะจะทำลายความชุ่มชื้น จนกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามาก
  • แต่อย่าล้างบ่อยเกินไป
    ถึงแม้หน้าของคุณมัน หากหน้าไม่มันเกินจริงๆ ก็ควรล้างเพียงเช้า-เย็นเท่านั้น การล้างบ่อยๆ จะยิ่งกระตุ้นให้ผิวขับน้ำมันมากกว่าเดิม
  • ล้างเมคอัพ
    หากแต่งหน้า ต้องเช็ดเมคอัพออกให้หมดก่อน อย่าปล่อยให้ค้างผิว จะทั้งอุดตันและผิวมันกว่าเดิมมากๆ
  • เลือกเมคอัพสำหรับคนผิวมัน
    อีกหนึ่งวิธีสำหรับใครที่แต่งหน้าแปปเดียว ก็ไหลเยิ้มสะแล้ว โดยเลือกเมคอัพงานผิว ทั้งรองพื้น คุชชั่น หรือแป้งผสมรองพื้น ให้เน้นเป็นงานแมท จะทำให้ติดผิวดีขึ้น
  • แผ่นซับหน้ามัน ใช้เมื่อจำเป็น
    เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งไอเท็มที่คนผิวมันเลือกใช้ และพกติดตัวตลอด แต่จริงๆ แล้ว หากเราซับหน้าบ่อยๆ กลายเป็นว่าผิวแห้ง และถูกกระตุ้นให้ขับน้ำมันออกมาอีก หรือใช้เป็นทิชู่ซับหน้าปกติก็เพียงพอแล้ว
  • ยากลุ่มของกรดวิตามินเอ
    มีชื่อว่า เรติโนอิก แอซิด เป็นยารักษาสิวที่มีฤทธิ์กดต่อมไขมัน ลดการผลิตน้ำมัน แต่ยานี้เป็นอันตราย มีผลข้างเคียงเยอะมาก และเมื่อหยุดใช้ ต่อมไขมันก็กลับมาทำงานเหมือนเดิม จึงเป็นวิธีที่เราไม่แนะนำ แค่เป็นการแก้หน้ามันชั่วคราวเท่านั้น
  • ลดหน้ามันด้วยเลเซอร์
    โดยมีลักษณะการทำงานคล้ายกับเรติโนอิก แอซิด คือยิงเลเซอร์เพื่อลดการทำงานของต่อมไขมัน จะเห็นผลเมื่อทำ3-5 ครั้ง

สูตรมาร์คหน้าธรรมชาติแก้หน้ามัน

เพราะในบางครั้งที่เราเลือกใช้สกินแคร์บำรุงทั่วไป อาจมีสารระคายเคือง ที่ทำให้ผิวหน้าต้องไปเสี่ยง ดังนั้น การบำรุงผิวด้วยพืชธรรมชาติ ปลอดภัย ทำได้ง่าย

  • สูตรไข่ขาว
    ช่วยลดความมันส่วนเกิน และปรับสภาพผิวให้แข็งแรง กระชับรูขุมขน สามารถนำไปผสมกับน้ำมะนาว เพื่อเพิ่มประโยชน์ช่วยลดความมันได้ดียิ่งขึ้น โดยทาไข่ขาวทั่วหน้า รอจนแห้งสนิทจึงล้างออก
  • สูตรมะเขือเทศ
    สูตรนี้ช่วยเติมความชุ่มชื้น และลดความมันส่วนเกิน รวมถึงบำรุงให้ผิวขาวใสขึ้น วิธีการทำคือ นำมะเขือเทศมาบด แล้วมาร์คไว้ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออก
  • สูตรแตงกวา
    สูตรจะช่วยลดความมันส่วนเกินได้ดี และให้ความชุ่มชื้น รวมถึงลดการอักเสบสิวได้อีกด้วย และยังผสมกับน้ำผึ้งได้ ใช้เวลามาร์ค 15 – 20 นาที
  • สูตรอโลเวร่า
    เพียงใช้ส่วนวุ้นว่านหางมามาร์คหน้าทิ้งไว้ จะรู้สึกเย็นๆ ผิว ซึ่งช่วยเติมความชุ่มชื้น พร้อมลดความมันส่วนเกินได้ดี และอโลเวร่ายังเป็นส่วนประกอบสำคัญของพิกอีกด้วย
  • ดินสอพอง
    อีกหนึ่งไอเท็มยอดฮิตสำหรับคนผิวมัน โดยใช้ดินสอพองผสมกับน้ำผึ้ง มาร์คหน้าทิ้งไว้ 15นาที จึงล้างออก สูตรนี้จะช่วยลดความมันส่วนเกิน และทำให้หน้าเนียนขึ้น

วิธีแก้หน้ามันโดยใช้พิก

สูตรมาร์คหน้าธรรมชาติแบบสารสกัดสดๆ แม้ปลอดภัยแต่ว่าอาจเห็นผลได้ช้า หากอยากให้ผิวสมดุล แก้หน้ามันให้หายจริง ใช้พิกดีสุด

อะไรก็ตามที่มาสัมผัสหน้า เลือกใช้พิกที่ไม่มีน้ำมันและซิลิโคน ซึ่งจะทำให้ผิวหายใจได้ ความมันจึงไม่สะสมที่หน้า

เซรั่มลดความมัน

โดยทุกสูตรให้ความชุ่มชื้น ไม่มีน้ำมันและซิลิโคน ดังนั้นจึงสามารถเลือกใช้ตัวไหนก็ได้

เหมาะกับคนผิวมันยังไง แก้หน้ามันได้อย่างไร?

  • โมเลกุลเล็กมาก ซึมไว ไม่เหนอะหนะผิว ทาแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้ทาอะไร จึงไม่ต้องกังวลเรื่องความมันเยิ้มระหว่างวัน
  • พิก เป็นสูตรเข้มข้นทุกสูตร จึงเหมาะสำหรับผิวมัน เพราะเซรั่มดึงน้ำและน้ำมันมาเก็บไว้ที่ฟิล์มคลุมผิว เมื่อผิวมีความชุ่มชื้นพอเหมาะ ผิวจึงไม่สร้างน้ำมันมาหล่อเลี้ยงผิวอีก
  • ใช้บำรุงเพียงขั้นตอนเดียว ไม่ต้องลงหลายชั้นให้เหนอะหนะ
  • ลองดูแนวนี้เป็นตัวอย่างก็ได้ครับ

เริ่มต้นที่ พิก โบทานิค ซุปเปอร์เซรั่ม ที่ราคาแพงสุด แต่คุ้มค่ามากๆ เป็นสูตรที่ดีสุดของพิก

  • เป็นเซรั่มที่เข้มข้นสูงสุด จึงทำให้ปัญหาหน้ามันเป็นเรื่องจิ๊บๆ จะปรับสภาพผิวให้สมดุล เติมความชุ่มชื้น และควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกิน โดยไม่ทำให้ผิวมันเพิ่ม และฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงเพื่อให้ผิวมีสมดุล ไม่สร้างน้ำมันมาเกินความจำเป็น

หรือใช้ พิก โบทานิค เซนซิทีฟ ใครที่ผิวมันและมีความอ่อนแอมาก เป็นสิวเห่อเยอะๆ แนะนำใช้ตัวนี้ ใช้ดีมาก ด้วยการเติมความชุ่มชื้น ปรับสภาพผิวให้สมดุล สมานผิวแพ้ง่ายในสูตรเฉพาะพิก และช่วยคุมความมันส่วนเกิน ผิวมันแค่ไหนเอาอยู่แน่นอน

อีกหนึ่งตัวก็คือ พิก โบทานิค ครีม สูตรนี้ถึงแม้จะมีเนื้อสัมผัสเป็นครีมเจล แต่ก็ไม่ทำให้เหนอะหนะ เป็นครีมบำรุงที่ไม่ทิ้งความส่วนเกิน และให้ความชุ่มชื้นได้ดีกว่าครีมอื่นทั่วไป

ล้างหน้าลดความมัน

หน้ามันจะง่ายต่อการสะสมสิ่งสกปรก จึงต้องทำความสะอาดให้หมด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีสุด แนะนำใช้ พิก อโล คลีน คู่กับเซรั่มบำรุงพิก เพียง 190.- แต่ใช้ดีมากๆ

  • จะล้างเฉพาะสิ่งสกปรก ให้ผิวขุ่มชื้นทุกครั้งหลังล้าง และไม่ทำให้ผิวมัน กระชับรูขุมขน ปรับสภาพผิวให้สมดุลขึ้น
  • สามารถล้างเมคอัพที่ไม่มีซิลิโคนและน้ำมัน หรือใช้เมื่อแต่งหน้าเบาๆ ได้

หากแต่งหน้าจัดเต็ม เช็ดเมคอัพด้วย พิก เมคอัพ คลีน สูตรที่ไม่มีน้ำมันและซิลิโคน

ครีมกันแดดลดหน้ามัน

พิก โบทานิค ซัน กันแดดสูตรน้ำ ที่มีเฉพาะพิก ไม่มีน้ำมัน จึงให้ผิวหายใจได้อย่างเต็มที่ หน้าไม่มันเลย พร้อมสารบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น

เมคอัพคุมมัน

โดยเฉพาะรองพื้นที่จะอยู่บนผิวเรามากสุด จึงต้องเลือกสูตรที่เหมาะกับผิว ซึ่งการใช้ พิก เมคอัพ ฟาวเดชั่น จะไม่ทำให้คุณหนักผิว ช่วยควบคุมความมัน ไม่อุดตันผิว เพราะมีซิลิโคนน้อยมาก แทบไม่มีเลย และยังติดทนไม่ไหลเยิ้มระหว่างวัน

บทความน่าสนใจอื่นๆ

สาเหตุ และวิธีรักษาสิวสำหรับผิวแพ้ง่าย

วิธีรักษาสิวแบบผิดวิธี หน้าแหกไปตลอดชาติ อยากรู้ความจริงต้องฟังทางนี้