ปกป้องการเกิดริ้วรอยก่อนวัย . วิธีง่ายๆทำได้ที่บ้าน

นับวันอายุยิ่งเพิ่มขึ้น เมื่อสารที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น ผิวกระชับ ที่ร่างกายผลิตได้เองลดลง การทำงานของผิวเริ่มช้าลง ทำให้ผิวดูแก่ขึ้น บางคนอายุยังไม่ถึง30 ผิวดูแก่ ริ้วรอยก็มา ตีนกาก็ขึ้น ดังนั้นเรามาปกป้องการเกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วยวิธีต่อไปนี้

ทำความสะอาดผิว

การทำความสะอาดผิวเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะล้างหน้าขจัดสิ่งสกปก เพิ่มการไหลเวียนเลือดฝาดให้หน้าดูเด็ก หรือการเช็คเมคอัพให้สะอาด

• เช็คเมคอัพ
  หากแต่งหน้า ต้องเช็ดเมคอัพออกให้หมดก่อน อย่าปล่อยให้ค้างผิว จะทำให้ทั้งอุดตันและไม่ควรเช็คแรงจะทำให้ผิวเกิดริ้วรอยได้

• ล้างหน้า
  เป็นการช่วยขจัดสิ่งสกปรก ความัน ฝุ่นละอองต่างๆ และไม่ควรถูหรือขัดผิวแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองง่าย ที่เป็นตัวการก่อให้เกิดริ้วรอย และควรเลือกล้างหน้าที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง และยังคงความชุ่มชื้นไว้

ดูแลผิว

• ออกกำลังกาย
  เป็นการเพิ่มการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวดูเด็ก และยังเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

• ทานผักผลไม้
  เป็นการป้องกันความเสียหายที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย และยังมีวิตามินต่างๆที่ช่วยบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์

• ทาครีมบำรุง
  ควรเลือกครีมบำรุงที่เน้นเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ซึ่งจะต้องไม่มีน้ำมันหรือซิลิโคน ให้เลือกใช้ครีมที่เนื้อบางเบา หรือเป็นเซรั่มยิ่งดี แนะนำใช้พิก เพราะทุกสูตรไม่มีสารที่ทำให้ผิวระคายเคือง และยังเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เมื่อผิวมีความชุ่มชื้นเพียงพอ ผิวก็จะดูอ่อนเยาว์

• ป้องกันผิวจากแสงแดด
  กันแดดเป็นสิ่งสำคัญ เพราะแสงแดดเป็นตัวร้ายที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย และควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่ระคายเคืองผิว

• เลือกสกินแคร์ที่ไม่ระคายเคืองผิว
  เพราะหากใช้สกินแคร์ที่ทำให้ระคายเคืองผิว จะทำให้ผิวดูแก่ ดังนั้นการเลือกสกินแคร์บำรุงผิวควรดูส่วนประกอบทุกครั้งก่อนที่คุณจะซื้อว่ามีสารที่ทำให้ระคายเคืองผิวไหม