ตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้น้ำเกลือ ฟังความจริงกันทางนี้
- น้ำเกลือไม่ใช่ยา แต่เป็นน้ำที่มีเกลือแร่ต่างๆ เช่น โซเดียมคลอไรด์ ไบคาร์บอนเนต ฟอสเฟต โพแทสเซียม น้ำตาล เป็นต้น น้ำเกลือมีหลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดจะมีความเข้มข้นและสัดส่วนของเกลือแร่ที่ต่างกัน
- ชนิดที่เรานิยมใช้กัน จะเป็นนอร์มอลซาลิน โซลูชั่น หรือทางการแพทย์เรียกว่า ไอโซโทนิค ซึ่งมีโซเดียมคลอไรด์เข้มข้น 0.9% และเป็นน้ำเกลือที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อแล้ว ที่สำคัญยังเป็นสารละลายที่ความเข้มข้นเหมือนกับของเหลวในร่างกายมนุษย์ด้วย
น้ำเกลือใช้ทำอะไรบ้าง
- ใช้ล้างแผล
เพราะน้ำเกลือมีความเข้มข้นที่สมดุลกับน้ำในร่างกาย จึงใช้ล้างแผลได้ โดยไม่แสบหรือระคายเคืองผิว ไม่เหมือนใช้แอลกอฮอล์ล้าง - ใช้ล้างจมูก
ช่วยทำความสะอาดโพรงจมูก ลดสารก่อภูมิแพ้ กำจัดสิ่งแปลกปลอม บรรเทาอาการเยื่อโพรงจมูกอักเสบ เพิ่มความชุ่มชื้นให้โพรงจมูก ซึ่งช่วยต้านเชื้อโรคได้ดีขึ้น - สำหรับล้างคอนเเทคเลนส์
หลังแช่ด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์ ใช้น้ำเกลือล้างอีกครั้ง เพื่อล้างสารเคมีของน้ำยา ลดอาการระคายเคือง ลดการแสบตาได้ - ล้างดวงตาได้
วิธีใช้เหมือนกับยาหยอดตา ช่วยบรรเทาการระคายเคือง ที่เกิดจากฝุ่น ละออง มลภาวะ รวมถึงช่วยลดอาการคันบริเวณตาได้ด้วย - ทำความสะอาดหน้า
ใช้ล้างหน้าสำหรับคนแพ้น้ำปะปา หรือใช้เป็นโทนเนอร์เช็ดผิวเพื่อทำความสะอาดอีกขั้น
น้ำเกลือรักษาสิวได้จริงไหม ?
น้ำเกลือช่วยล้างสิ่งสกปรก ล้างเชื้อแบคทีเรียที่แผลจากสิวที่เพิ่งแตก และลดอาการติดเชื้อได้เท่านั้น แต่ไม่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงไม่ได้ช่วยรักษาสิวที่สาเหตุ
- แม้ใช้ล้างหน้า แต่ระดับการล้างสิ่งสกปรกและเชื้อแบคเรีย ก็เท่ากับน้ำเปล่า ดังนั้นแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ล้างคู่กับน้ำเปล่า ซึ่งจะได้ผลดีกว่าล้างหน้าด้วยน้ำเกลือ
ผลข้างเคียง
แม้ว่าน้ำเกลือจะสะอาดและปราศจากเชื้อโรค ก็ยังไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีสุดของผิวเป็นสิว หรือผิวแพ้ง่าย ยังคงมีผลข้างเคียงดังนี้
- ทำให้ผิวแห้ง
เมื่อใช้ประจำเป็นเวลานาน จะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น คนที่ผิวแห้งอยู่แล้วไม่แนะนำ ผิวจะแห้งหนักกว่าเดิม - อาจเกิดสิวอุดตันเพิ่มขึ้น
เพราะในน้ำเกลือมีค่า comedogenic 5 ซึ่งเป็นค่าที่แสดงถึงการอุดตันได้ง่าย และการล้างด้วยน้ำเกลือบ่อยๆ ยังทำให้เกลือตกค้างที่ผิวได้ด้วย - ผิวระคายเคืองง่าย
เมื่อใช้แล้วผิวแห้ง จึงทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย รวมถึงผิวยังถูกรบกวนและเสียดสี จากสำลีที่ใช้เช็ดกับน้ำเกลือ - ข้อควรระวัง
น้ำเกลือไม่มีสารกันเสีย หากเปิดไว้ก็ควรใช้ให้หมดภายใน 1 เดือน เพราะอาจจะทำให้เชื้อโรคไปปะปนอยู่ได้
