เราต้องเจอแสงแดดอยู่ตลอด โดยเฉพาะซัมเมอร์หน้าร้อนที่ไม่ใช่แค่อากาศที่ร้อน แต่มีอันตรายจากรังสียูวีที่ทำให้ผิวคล้ำ พอสะสมเรื่อยๆ โครงสร้างผิวไม่แข็งแรง เกิดปัญหาผิวต่างๆ ได้ง่ายขึ้น
- แม้เราจะหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่สามารถปกป้องผิวด้วยขั้นตอนบำรุงผิว ให้ปลอดภัยจากอันตรายของยูวีได้
อันตรายจากแสงแดด
แสงแดดไม่ทำให้เราร้อนหรือผิวคล้ำอย่างเดียว แต่ภัยเงียบที่อยู่ยูวีมีมากกว่านั้น ทำให้ร่างกายอ่อนแอ เพราะเซลล์เม็ดเลือดขาวถูกทำลาย ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และสำคัญสุดก็คือ ผลกระทบต่อผิวหนัวโดยตรง
- ผิวคล้ำเสีย เมื่อผิวได้รับเเสงแดดมากๆ จะถูกกระตุ้นสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้นมา เพื่อปกป้องผิวทำให้ผิวหมองคล้ำ ยิ่งเมลานินมาก ก็ยิ่งเกิดจุดด่างดำ ฝ้าและกระ และเคสที่ได้รับยูวีมากเกินไป จนทำให้เส้นเลือดไหลเวียนมาที่เซลล์ผิวที่ถูกรังสียูวีทำลาย ทำให้ผิวไหม้เสียหนักขึ้น มีอันตรายมากถึงมะเร็งผิวหนัง
- ผิวเหี่ยวย่น มีริ้วรอย เพราะคอลลาเจนใต้ชั้นถูกทำลาย
- คนที่ผิวมันพอเจอแดดหรืออากาศร้อน หน้าจะมันเยิ้มเรื่อยๆ จนทำให้รูขุมขนอุดตัน สิ่งสกปรกมาเกาะผิวได้ง่าย จนทำให้เป็นสิว
ทาครีมกันแดด
ไม่มีวิธีไหนดีสุดเท่าการทาครีมกันแดด จึงต้องเลือกให้ดีแบบที่กันแดดแรงๆ ได้ และไม่มีสารระคายเคือง เพื่อไม่ให้ทำลายผิวให้อ่อนแอ
- ใช้พิก เมคอัพ ซัน กันแดดสูตรอ่อนโยน ประสิทธิภาพป้องกันสูง กันแดดได้ตลอดวัน และมีสารบำรุงจากพืชธรรมชาติ ให้ผิวแข็งแรง เป็นสูตรที่แต่งหน้าต่อได้ง่ายขึ้น เมคอัพติดทน ช่วยคุมมัน ลดการสะสมสิ่งสกปรก
หากแต่งหน้าเบาๆ ไม่เน้นกันน้ำ ใช้ พิก โบทานิค ซัน ซึ่งอ่อนโยนสุด
หลีกเลี่ยงแสงแดด
สวมใส่เสื้อผ้าแขนยาวเพื่อกันแดด ระวังแดดช่วง 11โมงจนถึงบ่าย3โมง ซึ่งค่อนข้างร้อนมาก หากเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง อีกทริคก็คือเลือกเสื้อผ้าที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ไม่รัดแน่นมากเกินไป เลือกสีของเสื้อผ้าที่เน้นไปทางสีสันหรือสีขาว เพราะสีทึบจะดูดความร้อนและแสงเข้ามาได้ง่าย
- ปลอบประโลมผิว
เมื่อต้องเจอกับแดดแรงๆ รู้สึกแสบผิว ให้ใช้ว่านหางจระเข้ จะลดการไหม้ของผิวได้ เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ใช้ได้ทั้งผิวกายและผิวหน้า
ล้างหน้าโดยใช้ พิก โบทานิค คลีน ทั้งเช้าและเย็น ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ล้างสิ่งสกปรกหมดจด และยังช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ให้ผิวชุ่มชื้นทุกครั้งหลังล้าง
- นอกจากนี้ยังลดความมันส่วนเกิน รูขุมขนกระชับ จึงดีสำหรับคนผิวมัน เพื่อลดการอุดตัน
นอกจากนี้อย่าลืมดูแลผิวให้แข็งแรง ใช้พิก โบทานิค ที่ให้ความชุ่มชื้น รูขุมขนกระชับ บำรุงให้ผิวแข็งแรง เพื่อให้ผิวมีกำแพงไว้คอยปกป้องแสงแดดและมลภาวะอื่นๆ ซึ่งทุกอันบางเบา ใช้ทาแล้วผิวไม่เหนอะหนะ
- แม้แต่ พิก โบทานิค ไนท์ ที่ให้ความชุ่มชื้นเริ่มต้นทันที เป็นสูตรกลางคืนแต่ก็ใช้บำรุงกลางวันได้เหมือนกัน ช่วยควบคุมความมัน เพราะเป็นสูตรเข้มข้น ไม่ทำให้ผิวมัน
วิธีดูแลผิวไหม้จากแสงแดด
วันที่เร่งรีบหรือไม่ได้ทากันแดด แต่ต้องเจอกับแดดแรงๆ อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน รวมถึงครีมกันแดดที่ไม่สามารถป้องกันผิวได้ตลอดวัน จึงทำให้เจอปัญหาผิวไหม้
- เริ่มต้นจากการล้างหน้าต้องใช้น้ำเย็นในการล้างหน้า เพื่อบรรเทาอาการไหม้ เพราะผิวหน้าอาจจะมีความแสบร้อนอยู่ งดการใช้น้ำอุ่นล้างหน้าโดยเด็ดขาด
- เพิ่มความสดชื่น ให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวา ใช้ พิก โบทานิค คลีน
ใช้พืชธรรมชาติมาร์คผิวหน้า
- ใช้ว่านหางจระเข้ที่ปอกเปลือกแล้ว จะแช่เย็นหรือใช้เลยก็ได้ นำมานวดให้ทั่วใบหน้า
- ใช้น้ำผึ้งพอกหน้า หาซื้อได้จากเซเว่น มาถูนวดบริเวณรอบใบหน้า โดยถูนวดเป็นวงๆเบาๆทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ไข่ขาว สามารถนำไข่ขาวมานวดเป็นวงๆ ให้ทั่วใบหน้าและพอกทิ้งไว้บริเวณผิวหน้าเพื่อลดร่องรอยของการไหม้
- ใช้โยเกิร์ตพอกหน้าโดยเลือกใช้สูตรธรรมชาติมาพอกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
- มาร์คหน้าด้วยแตงกวา แตงกวาจะมีน้ำค่อนข้างมาก จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้า ควรหั่นแตงกวาเป็นแผ่นๆและพอกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
- น้ำมันมะพร้าว หาซื้อได้ง่ายในวัตสัน หลังล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้งเสร็จแล้ว นำน้ำมันมะพร้าวปลูบบริเวณที่เป็นจุดแดงๆ จากการไหม้ของแดด
- งดการแต่งหน้า ผิวช่วงโดนไหม้ควรจะงดการแต่งหน้าออกไปก่อน เพราะเครื่องสำอางที่ใช้ อาจจะไประคายเคืองผิวที่ไหม้ได้
- หากพบว่าใบหน้ามีการตกสะเก็ด ไม่ควรเกาหรือแกะ ควรจะปล่อยให้ลอกเองเพราะอาจเกิดรอยแผลเป็นได้
หลังจากเจอช่วงผิวไหม้แล้ว ก็ต้องเน้นทาครีมกันแดดให้มากขึ้น บางคนทาครีมกันแดดแต่เจอแดดแรงๆ ก็ทำให้ผิวไหม้ได้ เพราะครีมกันแดดบางอันก็ไม่สามารถป้องกันยูวีตลอด
แต่พิก โบทานิค ซันและ พิก เมคอัพ ซัน ช่วยป้องกันแสงแดดตลอดวันได้ ไม่ต้องเติมซ้ำ เพราะเป็นกันแดดธรรมชาติ ที่อ่อนโยนมากสุด