วิธีดูแลผมแห้งเสีย

ดูแลผิวสวยกว่าเคย > เส้นผมสวย > ผมเสีย > วิธีดูแลผมแห้งเสีย

สาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสีย เราก็ควรหลีกเลี่ยง อย่าลืมเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมและหนังศีรษะ พร้อมกับการดูแลผมที่ถูกวิธี เพื่อผมสุขภาพดีและมีเกราะป้องกัน การเลือกดูแลผมแห้งเสียให้ถูกวิธี มีดังนี้

เลือกแชมพู ที่ไม่มีสารเคมี

ควรเลือกแชมพูให้ดี หลีกเลี่ยงแชมพูและคอนดิชันเนอร์ ที่ไม่มีสารเคมี อย่าตัดสินใจจากเพียงคำโฆษณาหน้าขวดเท่านั้น ต้องเช็คส่วนประกอบให้แน่นอน

การสระผม

หากเป็นคนหนังศีรษะแห้ง ยิ่งสระผมบ่อย ก็ยิ่งสูญเสียความชุ่มชื่น เพราะเกล็ดผมถูกเปิดออก ควรหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น

เลี่ยงการใช้ความร้อน

ยิ่งผมแห้งเสียอยู่แล้ว ควรเลี่ยงไดร์เป่าผมหรือไดร์ร้อน เพราะจะทำให้ผมแห้งกรอบกว่าเดิม แนะนำให้ใช้พัดผมเป่าจะดีกว่าหรือจะใช้ไดร์เย็นก็ได้ จะถนอมเส้นผมได้ดีขึ้นและยังลดการสะสมของเชื้อรา เพราะผมแห้งไวขึ้น

แต่ถ้าหากเราดูแลเส้นผมที่ผิดวิธี ก็เท่ากับยิ่งเพิ่มผลเสียไปอีก เช่น

เลือกแชมพูแบบผิดๆ

มุ่งเน้นแต่ความสะอาด ซึ่งอาจลืมนึกถึงความอ่อนโยน การบำรุงผม จึงทำให้เส้นผมโดนทำร้ายเรื่อยๆ ยิ่งมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ซิลิโคนหรือสารก่อการระคายเคือง เส้นผมยิ่งถูกทำร้ายหนักขึ้น

การเช็ดผมแรงๆ

จะเป็นการทำร้ายเส้นผม ทำให้ขาดร่วงได้ง่าย หากแชมพูที่ใช้ไม่อ่อนโยนด้วย รากผมก็จะยิ่งอ่อนแอเพิ่มขึ้น

การรับประทานอาหาร

เพราะเส้นผมต้องได้รับสารอาหารมาบำรุง หากเป็นอาหารรสจัด ไม่ครบ5หมู่แล้ว เส้นผมก็จะได้รับสารอาหารที่ไม่ครบ รวมถึงบางอาหารยังเป็นอันตรายต่อผมด้วยนะ

Leave a Comment

ผมเสีย | ผมแห้ง | ยาสระผม | สิว